Impuls360 - Mozogj velünk!

Korlátok nélkül a pályán: Így teszi biztonságosabbá a sportolást a kontaktlencse

A szemüveg néha akadály? A kontaktlencse sportolás közben is szabad mozgást és éles látást biztosít. Tudj meg többet a kényelemről és a biztonságos illesztésről.

Sport hatása a fogakra

Itt vannak a jelek – így tesztelheted, hogy magas-e a tesztoszteron szinted

Szemüveg trendek: minimalizmus, sportos praktikum és stílus

A 2025-ös férfi szemüveg divatban a minimalizmus, retró stílus és high-tech sportmodellek dominálnak. Találd meg a sportodhoz és stílusodhoz illő darabot!

MOZGÁS

Jóga a nappaliban: a 7 legegyszerűbb póz

Miért jó a jóga otthon? A jóga nem csak egy ...

Bordásfal: minden, amit tudnod kell róla

A bordásfal egy egyszerű, de sokoldalú eszköz, amelyet különböző típusú ...

Hogyan égessük el a lehető legtöbb kalóriát úszás segítségével?

Az úszást minden korosztály gyakorolhatja, és az orvosok is erősen ...

Egészséges nyári kalandok a szabadban – Ízek bográcsban, grillen, tűzön és kempingfőzőn

Az erdei séta rituáléja – a mindfulness és mozgás ötvözete

Nyaralás aktívan – hogyan maradj mozgásban?

Egész napos aktív program a barátokkal – ötletek és tippek

Csapatsport és mentális egészség – hogyan segít?

Röplabda az egész családnak – szabályok és alapok

EGÉSZSÉG

Superfood vagy marketingfogás? Divatos ételek a mikroszkóp alatt

Táplálkozás és teljesítmény – így segít az All-on-4 és All-on-6 fogpótlás

Hogyan együnk tudatosabban egy stresszes napon?

5 étel, amit minden nőnek érdemes gyakran fogyasztania

SPORT

A fekvőtámasz: alapok, előnyök és variációk

A fekvőtámasz az egyik legismertebb saját testsúlyos gyakorlat, amely egyszerre ...

Gyaloglás kalória: A séta hatása + útmutató (táblázattal)

Az újévi fogadalmak többsége ugyanarra a három célra összpontosít: Bár ...

Az asztalitenisz és a pingpong szabályai

Asztalitenisz vagy pingpong: két különböző kifejezés, de a szabályaik megegyeznek. ...

Csapatsport és mentális egészség – hogyan segít?

A közösség ereje a lelki jólétben A csapatsportok nemcsak a ...