Impuls360 - Mozogj velünk!

Korlátok nélkül a pályán: Így teszi biztonságosabbá a sportolást a kontaktlencse

A szemüveg néha akadály? A kontaktlencse sportolás közben is szabad mozgást és éles látást biztosít. Tudj meg többet a kényelemről és a biztonságos illesztésről.

Sport hatása a fogakra

Itt vannak a jelek – így tesztelheted, hogy magas-e a tesztoszteron szinted

Szemüveg trendek: minimalizmus, sportos praktikum és stílus

A 2025-ös férfi szemüveg divatban a minimalizmus, retró stílus és high-tech sportmodellek dominálnak. Találd meg a sportodhoz és stílusodhoz illő darabot!

MOZGÁS

Konyhai mozgásterápia – gyakorlatok főzés közben

A konyha – egy rejtett mozgáshelyszín A konyha sokunk számára ...

Gerinctorna otthon – fájdalommentes napindító

Miért fontos a gerincünk egészsége? A gerincünk az egész testünk ...

Jóga a nappaliban: a 7 legegyszerűbb póz

Miért jó a jóga otthon? A jóga nem csak egy ...

Egészséges nyári kalandok a szabadban – Ízek bográcsban, grillen, tűzön és kempingfőzőn

Az erdei séta rituáléja – a mindfulness és mozgás ötvözete

Nyaralás aktívan – hogyan maradj mozgásban?

Egész napos aktív program a barátokkal – ötletek és tippek

Csapatsport és mentális egészség – hogyan segít?

Röplabda az egész családnak – szabályok és alapok

EGÉSZSÉG

Superfood vagy marketingfogás? Divatos ételek a mikroszkóp alatt

Itt vannak a jelek – így tesztelheted, hogy magas-e a tesztoszteron szinted

Táplálkozás és teljesítmény – így segít az All-on-4 és All-on-6 fogpótlás

10 egészséges ital, amit nem smoothie-nak hívnak

SPORT

Gyaloglás kalória: A séta hatása + útmutató (táblázattal)

Az újévi fogadalmak többsége ugyanarra a három célra összpontosít: Bár ...

Csoportos edzések: előnyök és hátrányok

Miért népszerűek a csoportos edzések? Az elmúlt években a csoportos ...

Csapatsport és mentális egészség – hogyan segít?

A közösség ereje a lelki jólétben A csapatsportok nemcsak a ...

Az asztalitenisz és a pingpong szabályai

Asztalitenisz vagy pingpong: két különböző kifejezés, de a szabályaik megegyeznek. ...