Impuls360 - Mozogj velünk!

Korlátok nélkül a pályán: Így teszi biztonságosabbá a sportolást a kontaktlencse

A szemüveg néha akadály? A kontaktlencse sportolás közben is szabad mozgást és éles látást biztosít. Tudj meg többet a kényelemről és a biztonságos illesztésről.

Sport hatása a fogakra

Itt vannak a jelek – így tesztelheted, hogy magas-e a tesztoszteron szinted

Szemüveg trendek: minimalizmus, sportos praktikum és stílus

A 2025-ös férfi szemüveg divatban a minimalizmus, retró stílus és high-tech sportmodellek dominálnak. Találd meg a sportodhoz és stílusodhoz illő darabot!

MOZGÁS

HIIT edzés: Az egyszerű (de teljes) útmutató — 2026

A modern életmód gyakran nem hagy elegendő időt a hosszú ...

Jóga a nappaliban: a 7 legegyszerűbb póz

Miért jó a jóga otthon? A jóga nem csak egy ...

Gyaloglás kalória: A séta hatása + útmutató (táblázattal)

Az újévi fogadalmak többsége ugyanarra a három célra összpontosít: Bár ...

Egészséges nyári kalandok a szabadban – Ízek bográcsban, grillen, tűzön és kempingfőzőn

Az erdei séta rituáléja – a mindfulness és mozgás ötvözete

Nyaralás aktívan – hogyan maradj mozgásban?

Egész napos aktív program a barátokkal – ötletek és tippek

Csapatsport és mentális egészség – hogyan segít?

Röplabda az egész családnak – szabályok és alapok

EGÉSZSÉG

Táplálkozás és teljesítmény – így segít az All-on-4 és All-on-6 fogpótlás

10 egészséges ital, amit nem smoothie-nak hívnak

Superfood vagy marketingfogás? Divatos ételek a mikroszkóp alatt

A 8 legfinomabb cukormentes desszert, amit otthon is elkészíthetsz

SPORT

Az asztalitenisz és a pingpong szabályai

Asztalitenisz vagy pingpong: két különböző kifejezés, de a szabályaik megegyeznek. ...

Csapatsport és mentális egészség – hogyan segít?

A közösség ereje a lelki jólétben A csapatsportok nemcsak a ...

Röplabda az egész családnak – szabályok és alapok

Miért jó választás a röplabda családi programnak? A röplabda nemcsak ...

Darts alapok

A hideg idő beköszöntével ismét előtérbe kerülnek a beltéri sporteszközök, ...